Acerca de

La PNL (Programmation Neuro-Linguistique) est un outil centré sur la communication, l’apprentissage et le changement de la personne. Elle ne s’intéresse pas au « pourquoi », mais au « comment » : aux processus et structures mis en place dans chaque situation.

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Grâce à la PNL, nous enrichissons notre observation de l’environnement et des situations, afin d’améliorer notre perception. Il n’existe pas de réalité absolue, seulement des représentations subjectives (parfois contradictoires) de la réalité, qui guident nos actions. En modifiant ces représentations, nous modifions nos actions. Cela peut se faire de manière conversationnelle, ou via des protocoles dynamiques comme des jeux de rôles ou l’imagination. La PNL permet également de se fixer des objectifs précis et de les atteindre en trouvant la manière adaptée. Dans cette approche, il n’y a pas d’erreurs, tout est apprentissage.

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Les trois composantes de la PNL agissent de manière complètement complémentaire :

• Programmation : les « programmes » sont enregistrés dans notre cerveau depuis l’enfance et influencent notre manière de penser, de sentir et de réagir. Ils déterminent largement notre perception et nos représentations du monde.

• Neuro : le système neurologique, dont dépendent le fonctionnement du corps et des processus émotionnels, cognitifs et comportementaux.

• Linguistique : la manière dont nous communiquons et interagissons avec le reste du monde.